产后恶露是女性在产后的正常现象，它与女性的月经又有所不同，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，那么产后恶露注意事项有哪些?
1、分娩后卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
2、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
3、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
4、产后未满50天禁止房事。 推荐阅读：产后恶露多久干净
5、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
6、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
7、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
8、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
9、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼等。
温馨提示：产后恶露是产后妈妈们需要经历的过程，建议女性们要以平常心来对待，切勿急躁，还要注意生活和饮食习惯，做好月子，避免落下病根。