“十月怀胎,一朝分娩”,但往往这“一朝分娩”让有些产妇们心里可能感觉到畏惧,临产时感觉慌乱,不知道该准备什么,下面我们一起来了解一下顺产前应做哪些准备?
1、物质准备:一般在预产期前3周(即37孕周)就要准备好产妇及婴儿所需要的物品,因为在孕37周以后,随时可能临产。为孕妇准备好产后在医院里换穿的内衣,内衣应比以前宽大一些,月经带的带子要加长。另外,要准备清洁、柔软、吸水性好的卫生纸、卫生巾。为婴儿准备好内衣、棉被、毯子、爽身粉、尿布等,尿布要事先水洗、水煮消毒,宜选用吸水性好且柔软的棉布,也可备一部分一次性尿布,为以后因天气不好尿布晾不干做准备。有的人喜欢让产妇吃红糖,但事先要将红糖上锅蒸好消毒,以免喝了泻肚子。准备好的物品应分门别类打好包,避免临产后着慌,找不到需要的东西。这也是顺产前的准备事项之一。
2、孕妇及家属应事先选择一家条件比较好且离家近的医院,了解一下临产后到医院需要办理哪些手续以及地点。同时要了解孕妇哪些情况下应该去医院准备生产,以免耽误入院时机。
3、心理准备:妊娠晚期,孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妇了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。同时,丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处,随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。顺产前的准备事项是临产时,产妇要坚定信心,用愉快的心情迎接宝宝诞生,相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。推荐阅读:顺产必知常识
4、生活安排:临近预产期,孕妇应调整饮食,选择营养丰富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到养精蓄锐,分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息,可以到户外散步,做些轻微的力所能及的运动。顺产前的准备事项应注意保持个人清洁卫生,勤淋浴擦浴,勤换内衣内裤,每天用清水洗净乳头,为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活,以免引起早产。尽量减少外出,避免长途旅行,以免途中分娩发生不测。同时,家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。
温馨提示:如果您符合顺产,并且想顺产,建议您在生产前调整好自己的心态,放松心情 注意饮食习惯,有事及时与家人沟通,为顺产做好充足准备。