为了保证顺产顺利，孕妇在生活作息、日常饮食中都要特别注意，除了作息时间规律以外，孕妇不妨多吃一些既有营养又能减轻分娩疼痛的食物。廊坊万福妇产医院为您详细介绍，欢迎您前来咨询。
孕妇产前怎样注意饮食?
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大多数的产妇在临近分娩时总是比较紧张，尤其是初次分娩的产妇，应该吃一些易于消化吸收的食物，分娩需要消耗很多体能，临产前可以食用糖水、果汁等一些能为产妇迅速提供能量的食物，不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。分娩过程中消耗水分较多，所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。产妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
分娩前吃哪些食物有助于顺产
1.鲜果、鲜菜汁。新鲜的水果蔬菜汁可以解除人体内堆积的毒素和废物，使血液呈碱性，并把积累在细胞中的毒素溶解并排出体外。
2. 海鱼。含有多钟不饱和酸，可以阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力，也是补脑的佳品。
3.在水果方面，橘子、香蕉、桂圆都是不错的选择，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
总体来说，在保证营养供给的同时，要注意摄入的营养均衡。孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。
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