有些孕妈妈在怀孕期间会突然感到一阵头晕，虽然头晕很快就会过去，但是还会不时的再一次出现，这势必会引起会造成孕妇们的困扰，下面我们 一起来了解一下孕期头晕怎么办?
1、低血压
坐着或者躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。要多喝白开水，以增加血容量，洗澡的时候水温不宜过高，以防血管扩张血压下降。头晕发作时立即坐下或者左侧卧休息。
2、生理性贫血
准妈妈要多吃一些含铁的食物，如肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋黄、菠菜、海带、黑木耳和花生等。做菜多用铁锅和铁铲，避免铁质流失。推荐阅读：孕期头晕可能带来的疾病？
3、低血糖
准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。平时也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等，一旦出现头晕的现象，马上吃点东西就能缓解不适。
4、仰卧综合症
准妈妈尽量采取平坐的姿势，坐累了，就改成侧卧姿势，也可起来慢慢地走一走，活动一下。尽量不要仰卧和半卧。游泳也是促进血液循环的一个很好的方法，准妈妈可在医生同意的情况下进行游泳，但是要注意不能运动过量，游泳池的水质也要尽量选择干净的地方。
1、廊坊市微创技术研究所。廊坊市微创技术研究所在廊坊万福妇产医院成立，在妇科微创技术领域独到权威，真正实现微创、甚至无创诊疗。
2、北京知名专家坐诊、面对面交流。廊坊万福妇产医院自身条件不断地吸引到北京协和医院、北大第九医院等知名专家定期坐诊，实力强大。
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4、设施设备国际前列、严格按照WHO标准组建。医院先后引进众多设备，巨资建设了无菌洁净手术室。严格禁止由手术环境导致的手术感染，很大限度提高了手术质量。
5、收费透明公开、严格执行市物价局标准。廊坊万福妇产医院是非营利性医院，收费标准由廊坊市物价局、卫生局等机构制定并严格监督，收费项目透明公开。