“怀胎十月,一朝分娩”,分娩对于孕妇来讲是一大考验,很多孕妇期盼着分娩的到来,但同时心里也可能有莫名的慌乱,下面为您介绍孕妇临产前七忌?
1、忌急
很多孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食难安。其实预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。
2、忌累
生产时需要消耗体力和元气。到了孕晚期,活动量应该适当减少,工作强度应适度降低,特别是要注意休息好。这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。
3、忌饥饿
产妇分娩时会消耗很大的体力,因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西不吃就进产房。
4、忌怕
分娩几乎是每个女性必经的一关,这种疼痛正常人都是可以承受的。随着现代医学水平的提高,分娩的安全系数也大大提高,正常情况下,没有危险可言。推荐阅读:顺产前应做哪些准备?
5、忌懒
有些孕妈妈害怕突然生产,于是到了孕产期就不敢活动,整天躺在床上。其实,活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。
6、忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然,结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。
7、忌忧
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。
家人不要给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理负担。大龄孕妈妈自己也不要精神负担太重,要学会放松。
温馨提示:临产并不可怕,建议孕妇们调整好自己的心态,此时孕妇需要家人给予孕妇更多的关心,做好产前的物资准备,避免孕妇生产到来时手忙脚乱。